【31w1d】両親の訪問
今日は私の両親が我が家に来てくれました。
GWの帰省もなく、出産のための里帰りもしない予定なので、「顔だけでも見にいくよ」と。
高齢の祖母になかなか会えていないため、父のスマホでムービーを撮り(笑)、私の幼少期の話をしたり、先月行った淡路島の話をしたり。
夜ご飯はお酒大好きな父のセレクトで、伊丹の白雪ブルワリービレッジ長寿蔵へ。私の誕生日が近いので、ご馳走になって来ました！
お食事はどれもとっても美味しかったです♡
父と旦那が、お酒をガブガブ(想定の範囲内)。
私はノンアルコールビール、下戸の母はウーロン茶。
帰りには父も旦那もフラフラに。
お腹の子は普段聞かない父や母の声が賑やかに聞こえるので、「だれ？！」とでも言いたげにウニウニ動いてました(笑)
里帰りをしない分、産後は母がサポートしに来てくれるとお正月の時点で話をしていましたが、退院翌日or翌々日くらいにパートのシフトが調整できそうなら来てくれると再確認しました！
母サポートありの生活、きっと私は快適ですが、旦那と母はお互いに気を遣い合って大変かなぁ…(笑)
子どもが産まれたら、それを気遣う余裕も無いかもしれませんが、甘えられるだけ甘えようと思います。
【31w0d】夜に不安になったこと
31週、とうとう妊娠8ヶ月も最後の週です！
逆子ちゃんが直ったか気になる数日間を過ごしており、ちょっとでも胎動の場所が変わると「治った？！」とソワソワしてしまいます(笑)
……が、昨日の夜はそんなことを言ってられないほど不安になることがあり…。
赤ちゃんが動くと、固い場所(多分頭や背中がある場所)が変わりますよね。
ベッドに入ってから、お腹に手を当てて「ここが頭かな〜？」とか話しかけ、その後は本を読んでました。そしていざ寝る時にもう一度お腹を触ると、なんだか全体的にお腹が固くなっていて…。
「お腹が張ったら横になりましょう」って聞くけど、現に横になってる時にお腹が固くなったらどうしたら良いの？！とプチパニックに。
とにかく深呼吸して、お腹をなでてました。
そんな状態が何分も続き、検索魔に。
幸いお腹に痛みは無く、30分前後したらお腹も柔らかさを取り戻し、少し胎動を感じたので、そのまま就寝。
明け方、目が覚めてお腹に話し掛けるも、反応なし。
私が寝返りを打つと、それに合わせるようにお腹の中で少し動く感じはしたものの、天使ママさんたちのブログでそれを胎動と勘違いしていたというお話も見たことがあったので、更に不安に…。
何度かお腹をペチペチと叩くと、軽くぽこっと蹴られた感じがしたので安心はしたのですが…
心臓に悪い…。
妊娠8ヶ月は、知人が天使ママになった月でもあり、別の知人が常位胎盤早期剥離で緊急帝王切開になった月でもあるため、余計に心配になったのでした。
(幸い、朝食の準備&食事中から元気な胎動を感じられました。もう、逆子でも何でも良いから元気にお腹の中で育って無事に産まれてきて〜！)
【30w6d】ベビーバスと防カビくん
前に、旦那の会社の上司さんが下さると言っていたストッケのベビーバス、いただきました！
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想像以上にコンパクト！
畳めば脱衣所のスリムラックと壁の間に収納できそうなレベルです。
広げると我が家のシンクにぴったりサイズ。
お風呂でベビーバスを使うか、シンクで使うかはまだ決めきれてません。
腰のことを考えるとシンクが良さそうですが、慣れないうちは周りを濡らしても良いようにお風呂場を使った方が良いのかな…？
せっかくいただいたベビーバス。
カビても嫌なので、我が家のお風呂の「防カビくん」設置タイミングに合わせて開封し、ついでに防カビしてみました！
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浴室乾燥機をほぼ毎日使ってたので、多少防カビくんをサボっても我が家のお風呂にカビはほとんど生えてないのですが、ドラム式洗濯機を使い始めたので浴室乾燥機の使用頻度が減ってしまうため、これからは真面目に防カビくんを設置しま〜す。
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逆子ちゃんの診断となり2日。右を下に寝てますが、効果はまだ分かりません(笑)
胎動が上の方にも感じるようになったような、相変わらず膀胱も刺激されてるような。
しゃっくりをしてる感じの胎動は、おへその少し下で強く感じました！
【30w5d】その日のコンディションが全て
体重注意の検診から一晩。
体重が前日比マイナス0.6kgとなりました…。
やっぱり健診前日に食べ過ぎたせいで増えてたのか…。。
この数値だったら昨日注意される事もなかったよ(泣)
日々バランスよく食べていくことはもちろん大切ですが、精神衛生上、健診前日のご飯は大事…！！
オフィスが引っ越した関係で、ちょうど良いランチのお店をまだ発掘しきれてないのですが、先輩たちから教えてもらいつつ、残りの働いてる期間の体重管理頑張ります！
(産休入ったら、作るのが面倒くさくて痩せるのでは、と期待してます笑)
【30w4d】ベビー服の水通し
いろいろと悩ましい健診の後、せっかくの梅雨の晴れ間だったので、気を取り直してベビー服の水通しをしました！
肌着と沐浴布、ガーゼハンカチ(20枚！)、かえるロンパース、赤ちゃん服を収納するボックスの内布を一緒に洗濯機へ。
収納ボックスの内布だけは赤ちゃん仕様でないと思ったので、軽く自分で水洗いをしてから洗濯機に入れました。
お洗濯してる実感が欲しくて、ベビー用洗濯洗剤も使いました(笑)
新生児服って本当に小さいですね…！
肌着はベビー用の10連ハンガーに干したのですが、紐を結ぶのも一苦労。
でも、小さい服がベランダで揺れてる景色に癒されました♡
あとは頂いたチャイルドシートのクッションとベビー布団のシーツも洗いたいし、買い足したエイデンアンドアネイ のおくるみも洗いたい。
都合よくまた晴れてくれるかな(笑)
【30w4d】体重増加を注意される…
30週の健診でしたが…。
想像した通り体重増加を注意されてしまいました…。
2週間前から＋1.2kg。
よく耳にする、「1週間での増加は＋0.5kgまで」を超えてしまいました。。
助産師さんから、「お菓子とか食べます？」と。
はい、(めっちゃ)食べます…。。
当然ながら、控えるように言われました…。
それは反省しているのですが、更に助産師さんから、「体重は2週間で＋0.5kgを目標にしましょうね」と…。
前より厳しくなってない…？？
前にお話をしてくれた助産師さんとは違う人でしたが、2週間で＋1kgに抑えておけば良いというつもりだったので、ちょっとショックでした…。
病院の方針なら従うしかないのですが…。
それを守ると、標準体重の私としては妊娠前＋7kgという最低限の増加で抑えるべき、ということになりそうです。
赤ちゃんはこの2週間で＋400gだったので、私自身は100g程度しか太っちゃダメということですね…(汗)
頑張らないと…。
また、もう一つ懸念事項が。
横向きだった赤ちゃん、完全に逆子になってしまいました！！！
先生には、右を下に寝てみるように指示されました。
34週になっても逆子ちゃんが直らない場合、帝王切開か、いったん外回転術となるようです。
頭は下よ〜と話しかけてるんだけどなぁ(苦笑)
さっそく、右下寝生活します。
【30w3d】健診前の反省
明日は健診。
……だというのに、食べ過ぎました。。
昼ごはんに行ったお店のパスタが、通常サイズなのに大盛り！(多分、乾麺150g〜200gあるかと)
セットのスープも、それだけでお腹がいっぱいになるレベル。
しかも、どちらもクリーム系を選んでしまい、それもミス。
残りの勤務時間、気持ち悪さと戦いながら働きました…。
あー…。明日の体重測定が怖い…。。
