【20w2d】体重増のためウォーキング
シーソーゲームだった体重が、ここ数日で増加の一途を辿るようになり、「ヤバイ!」と対策を練ることにしました。
出勤前のウォーキング!
勤務がお昼からと余裕があるのを良いことに、一駅分歩くことにしました。
いつもなら最寄り駅まで10分弱ですが、一駅歩くと25分くらい。
特にお腹が張ったりもしなかったので、続けて行くぞ〜!
シーソーゲームだった体重が、ここ数日で増加の一途を辿るようになり、「ヤバイ!」と対策を練ることにしました。
出勤前のウォーキング!
勤務がお昼からと余裕があるのを良いことに、一駅分歩くことにしました。
いつもなら最寄り駅まで10分弱ですが、一駅歩くと25分くらい。
特にお腹が張ったりもしなかったので、続けて行くぞ〜!