【30w5d】その日のコンディションが全て

体重注意の検診から一晩。

体重が前日比マイナス0.6kgとなりました…。

やっぱり健診前日に食べ過ぎたせいで増えてたのか…。。

この数値だったら昨日注意される事もなかったよ(泣)

日々バランスよく食べていくことはもちろん大切ですが、精神衛生上、健診前日のご飯は大事…！！

オフィスが引っ越した関係で、ちょうど良いランチのお店をまだ発掘しきれてないのですが、先輩たちから教えてもらいつつ、残りの働いてる期間の体重管理頑張ります！

(産休入ったら、作るのが面倒くさくて痩せるのでは、と期待してます笑)